先日、加西市で助け合いのある地域作りを目指した楽しい生き方について考える「あったか 友愛推進大会」で笑いヨガを講演いたしました。参加者は市会議委員・小学校校長等の来賓・地域の区長や民生委員、老人会等各種団体長など約150名の参加で笑いました。
笑いヨガの参加者は通常は女性の方が多いのですが、今回は３分の２程が男性と思われました(小さな子供2名も)。男性は女性よりも最初はどうしてもエクササイズについていきにくいのですが、最後には大笑いしていたようです。
参加者も実践になれば、「笑、笑顔」がいっぱいで笑の大切さを見をもって実感したのではないでしょうか。また、機会があれば、ぜひお願いいたします。 (主催者よりメール戴きました)